6 einfache Schritte zu mehr geistigem Freiraum Der Frühling in Japan fällt mit Hanami zusammen, einem tausendjährigen Fest, bei dem die Menschen die Kirschblüte erleben und bewundern. Sakura, die japanische Kirschblüte, gilt als ein Symbol für Erneuerung, Vitalität…
Fünf Schritte, mit denen Sie Ihre Angst überwinden und Selbstvertrauen im Job aufbauen Sie verbringen ein Grossteil Ihres Lebens in der Arbeit – deswegen sollten Sie sich dabei erfüllt und wohl fühlen. Fehlendes Selbstvertrauen stellt sich aber manchmal zwischen…
Wo drückt der Schuh in ihrem Team? Sind ihre Mitarbeiter motiviert, emotional verbunden und offen für Veränderungen? Wie viele Mitarbeiter machen noch immer Dienst nach Vorschrift? Und wie steht es um ihre eigene Motivation? Gemäß eines der renommiertesten Studie zum…
Resilienz ist in unsicheren Zeiten besonders wichtig. Denn wer resilient ist, kann sich an veränderte Bedingungen gut anpassen, unter belastenden Umständen mit den eigenen Ressourcen effizient umgehen und dabei funktionsfähig bleiben. (Siehe auch Wikipedia Definition dafür https://de.wikipedia.org/wiki/Resilienz_(Psychologie)) Bekannt aus der Psychologie sind die sogenannten 7 Säule der Resilienz:…
Kampfkunst oder Kampfsport ? Kampfkünste können nicht genau mit dem Begriff Sport definiert werden, wie viele Leute ihn verstehen: Dies liegt daran, dass sie sich in Konzeption und Zielen unterscheiden; Sie haben eine Tradition und eine philosophische und prägende Komponente,…
Welche Fähigkeiten lassen sich dadurch verbessern? Die Wurzeln der fernöstlichen Kampfkünste, welche als Grundlage unserer Kurse für Unternehmen dienen, reichen weit in die Vergangenheit zurück. Ursprünglich aus der Not entstanden, um sich zu verteidigen und zu überleben, sind sie heute…
