Stressbewältigung mit Budo: Ein Weg zur mentalen Widerstandsfähigkeit
In unserer modernen Gesellschaft sind Stress und Belastungen allgegenwärtig. Auch unter jungen Menschen. Das ist uns wieder einmal anlässlich einer Reihe an Workshops mit diversen Schulklassen der oberen Stufe bewusst geworden. In diesem Kontext haben wir uns intensiv mit dem…