Wie Sie Ihre Arbeit und Alltag kontinuierlich verbessern Der Begriff Kaizen - was in etwa Veränderung zum Besseren bedeutet - wurde 1970 von Masaaki Imai in seinem Buch um Thema Organisationsentwicklung «Kaizen (Ky’zen), the Key to Japan’s Competitive Success“ geprägt.…
Damit der Karrieresprung nicht nur eine Idealvorstellung bleibt, ist es wichtig, über die eigene Verhaltensweise und Strategie zu reflektieren. Um so mehr, wenn Sie wie viele andere Frauen dazu neigen, sich zu unterschätzen. Ohne diese drei einfache Regel zu…
Sie müssen nicht schreien, um gehört, gesehen und Ernst genommen zu werden. Gehören Sie auch zu den eher leisen, zurückhaltenden, freundlichen und rücksichtsvollen Menschen, die sich leicht einschüchtern lassen? Ärgern Sie sich häufig darüber, den eigenen Standpunkt vorschnell aufgegeben…
So lösen Sie den Knoten Unser Leben besteht aus Entscheidungen. Vom morgens bis abends entscheiden wir uns, oft unbewusst, zwischen Optionen: wir treffen eine Wahl, ob es darum geht, was wir anziehen oder was wir frühstücken, ob wir ein Jobangebot…
So bleiben Sie leistungsfähig Fragen Sie sich auch manchmal mit Bewunderung, wie es einige Unternehmenslenkern oder Politiker schaffen, tagtäglich wichtige Entscheidungen zu treffen, Reden zu halten und manche sogar früh aufzustehen, um dem morgendlichen Fitnesstraining nachzugehen? Wie kann es sein,…
Gedanken sortieren Wir alle haben Themen, die uns beschäftigen und mit denen wir alleine nicht so recht weiterkommen. Manchmal stehen wir vor einer grösseren Entscheidung bzw. Herausforderung und brauchen Austausch oder eine andere Betrachtungsweise, um das scheinbar unauflösbare Durcheinander von…
Auf Augenhöhe kommunizieren Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem Meeting und da ist jemand, der Ihnen permanent ins Wort fällt, sich dazu noch über Ihre Vorschläge lustig macht und Sie nicht ernst nimmt …. Irgendwann merken Sie,…
Auf die richtige Einstellung kommt es an. Vor ein paar Tagen habe ich mich mit einem Schmunzeln im Gesicht daran erinnert, was wir von unserem Taekwondo-Meister häufig zu hören bekamen. Vier einfache Sätze, die für alle Schüler galten – daran…
Herausforderungen meistern Nicht nur gravierende Lebensumstände, Krisen oder Verluste werfen uns oft aus der Bahn. Auch Phasen hoher Belastung in der Arbeit können uns völlig ausschöpfen: unser Leben stellt unsere Widerstandsfähigkeit täglich auf die Probe, wenn wir uns zu…
Was hat Selbstdisziplin mit Selbstfürsorge zu tun? Und was ist Selbstfürsorge überhaupt? Selbstfürsorge ist besonders in der hybriden Arbeitswelt ein Trendthema geworden. Die Frage, wie man sich am besten selbst gesund und ausbalanciert hält, trotz alltäglichem Stress, beschäftigt viele. So…
