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Energie mit Bewegung aufbauen

Zeit- oder Energiemanagement?

So bleiben Sie leistungsfähig Fragen Sie sich auch manchmal mit Bewunderung, wie es einige Unternehmenslenkern oder Politiker schaffen, tagtäglich wichtige Entscheidungen zu treffen, Reden zu halten und manche sogar früh aufzustehen, um dem morgendlichen Fitnesstraining nachzugehen? Wie kann es sein,…

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Einzelncoaching

Veränderungen mit Coaching auf die Sprünge helfen

Gedanken sortieren Wir alle haben Themen, die uns beschäftigen und mit denen wir alleine nicht so recht weiterkommen. Manchmal stehen wir vor einer grösseren Entscheidung bzw. Herausforderung und brauchen Austausch oder eine andere Betrachtungsweise, um das scheinbar unauflösbare Durcheinander von…

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Kampfkunst: 3 Mythen im Check

Kampfkunst ist nicht gleich Kampfsport. Vielen ist das aber nicht bewusst. Neulich war ich beim Arzt und die Assistentin fragte mich, was ich beruflich mache. Sie kuckte hoch bei meiner Antwort und sagte überrascht: "echt, das hätte ich Ihnen nicht…

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