Bucket-List: so setzen Sie Ihre Wünsche in die Tat um 

Auf einer Bucket-Liste steht normalerweise eine Reihe an Erlebnissen, Vorhaben und Zielen, die eine Person in ihrem Leben erreichen möchte. Die Punkte auf der Liste können vielfältig sein und beinhalten oft eine Mischung aus persönlichen, abenteuerlichen und wichtigen Zielen, wie das Reisen zu bestimmten Orten, das Ausprobieren neuer Aktivitäten, das Erreichen von Karrierezielen sowie das Erfüllen lebenslanger Träume.

Bucket-Listen können von Person zu Person stark variieren und spiegeln individuelle Wünsche, Interessen und Prioritäten wider. Einige Menschen haben relativ einfache Punkte auf Ihrer Liste, während andere nach anspruchsvolleren und herausfordernden Erfahrungen streben. Das Erstellen und Verfolgen einer Bucket-Liste kann eine Möglichkeit sein, Ziele zu setzen, motiviert zu bleiben und das Beste aus dem eigenen Leben zu machen, indem man aktiv daran arbeitet, die eigenen Träume und Wünsche zu erfüllen.

Wie erstellt man eine Bucket List?

Judith Peters von Sympatetxter hat vor drei Tagen eine interessante Blog-Herausforderung gestartet: es geht darum, eine «To want-Liste» von Dingen zu schreiben und zu teilen, die jeder Teilnehmer bis Ende 2023 erledigt haben möchte. Ich mag solche Listen, ich habe selbst eine erstellt, aber ich teile Sie nicht gerne – ich finde, der Inhalt wäre für meine Leser von geringer Relevanz; ich sehe daran keinen Mehrwert, ausser die Verpflichtung zu mir selbst, meine Ziele auch zu verwirklichen.

Dennoch mag ich die Idee hinter dieser Herausforderung, und ich möchte mich auf einer Weise beteiligen, die besser zu mir passt und den Zweck meiner Blogs besser erfüllt. Nämlich, Wege zur Selbstentwicklung aufzeichnen.

Ein sinnvolles Tool

Bucket-Listen sind nützlich – Ziele geben uns Sinn und Zweck vor; Sie schenken uns aber auch unzählige Glücksgefühle, wenn wir Punkte aus der Liste erreichen und durchstreichen. Um in unserem Leben und Job einen Sinn zu finden, brauchen wir Ziele – einschliesslich den Herausforderungen, die gelöst werden müssen, um sie zu verwirklichen. Glück und Erfüllung sind eine Form von Handeln: Wenn Sie an Ihren Zielen arbeiten, bewegen Sie sich vorwärts, Sie tun das, was Sie tun müssen, um das zu erreichen, was Sie sich wünschen.

Ihre ganz persönliche Bucket-List bzw. Ihre To-Want-List bis zum 31.12.2023

Bucket-Listen sind effektive Möglichkeiten, persönliche Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, Erlebnisse oder Erfolge zu erreichen, die für Sie von Bedeutung sind. Probieren Sie es aus!

Fragen Sie sich jetzt, was Sie bis Ende Jahr noch schaffen und erleben möchten

1. Beginnen Sie damit, alle Erlebnisse, Errungenschaften oder Ziele aufzulisten, die Sie in diesem festgelegten Zeitraum erreichen möchten. Diese können von einfachen, alltäglichen Wünschen bis zu anspruchsvolleren und abenteuerlicheren Träumen reichen. Die Hauptsache ist, die Liste persönlich zu gestalten und Ihre eigenen Interessen und Wünsche widerzuspiegeln.
2. Sobald Sie eine Liste haben, priorisieren Sie die Punkte. Entscheiden Sie, welche für Sie am Wichtigsten sind und welche Sie zuerst in Angriff nehmen möchten. Sie können sie nach Faktoren wie Machbarkeit, Zeit, Kosten oder Bedeutung kategorisieren
3. Machen Sie für jeden Punkt auf Ihrer Liste die Ziele so konkret wie möglich. Statt zu sagen, «mehr reisen», geben Sie ein  Reiseziel ein und welche bestimmte Reiseerfahrung Sie haben möchten.
4. Legen Sie einen Zeitplan oder Zieltermine für jeden Punkt auf Ihrer Liste fest. Dies hilft Ihnen, organisiert und motiviert zu bleiben.
5. Beginnen Sie, Schritte zu unternehmen, um Ihre Bucket-Liste abzuarbeiten. Ergreifen Sie Massnahmen wie zum Beispiel Geld sparen, Reiseoptionen eruieren, neue Fähigkeiten erlernen oder nach Gelegenheiten suchen, die Sie näher an Ihr Ziel bringen können.
6. Dokumentieren Sie Ihren Fortschritt: Behalten Sie Ihren Fortschritt im Auge und feiern Sie auch Ihre Erfolge unterwegs.
7. Im Laufe der Zeit können sich Ihre Interessen und Prioritäten ändern. Es ist in Ordnung, Ihre Bucket-Liste entsprechend anzupassen und zu aktualisieren. Das Hinzufügen neuer Ziele oder das Entfernen von Zielen, die nicht mehr relevant sind, ist ein natürlicher Teil des Prozesses.

Judith schlägt in dem Workbook, das sie freundlicherweise für Ihre Blogtoberfest-Challenge zur Verfügung gestellt hat, die unterschiedlichsten Themenbereichen vor, wie Menschen und Orte, die Sie sehen möchten, oder Hobbys, die Sie reaktivieren bzw. aufnehmen möchten bis hin zu beruflichen Ziele, die Sie verfolgen oder zu einfacheren, kleineren, alltäglichen Dinge wie ins Kino gehen und endlich den Film sehen, den allen gerade begeistert.

Unten sind zum Beispiel ein paar Punkte, die auf meiner Liste bis Ende 2023 stehen:

1. Nach München fahren und die Weihnachtsmärkte besuchen
2. Die Grundlagen der koreanischen Sprache lernen
3. Mindestens 3 Mal pro Woche  mein Trainingsprogramm aufrecht erhalten
4. Die Bewegungen von der Yon Gae Tul  (Taekwondo Form) fertig lernen und üben
4. Mindestens zwei Bücher pro Monat lesen – jeweils Fachliteratur und Unterhaltung
5. Newsletter-System aufsetzen
6. Wieder mit Acryl-Malerei anfangen

Meine Liste hat gerade Mal 25 Punkte – Judiths› 37. Die Menge spielt keine Rolle.
Ihre Liste kann so lang sein, wie Sie möchten, und so viele Bereiche und Themen abdecken, wie Sie für sinnvoll halten. Hauptsache, jeder Punkt ist spezifisch und stellt ein persönliches Ziel oder eine Aspiration dar, die Sie realistisch bis zum Jahresende erreichen können, indem Sie Schritt für Schritt die Liste abarbeiten.

So lassen sich Ihrer Karriere- und Ihren Entwicklungsplan leichter verwirklichen

Eine Bucket-Liste in Ihrer Arbeit zu integrieren kann eine sinnvolle und motivierende Methode sein, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie dies umsetzen können:

• Was könnte gerade Ihre berufliche Entwicklung vorantreiben? Was könnten Sie in den nächsten Wochen noch tun, um Ihre Ziele zu konkretisieren? Zum Beispiel, wenn Sie in einer bestimmten Branche tätig sind, könnten Sie sich eine Weiterbildung überlegen. Dies kann das Absolvieren von Kursen, das Teilnehmen an Workshops oder das Suchen von Mentoring-Möglichkeiten beinhalten, die Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer berufsbezogenen Ziele helfen.
• Legen Sie Meilensteine fest und integrieren Sie sie in Ihrem langfristigen Karriereplan, indem Sie Unterziele definieren, die Sie zu den grösseren Punkten auf Ihrer Liste führen. Wenn Ihr Ziel beispielsweise ist, Manager zu werden, könnten Ihre Meilensteine die Verbesserung Ihrer Führungsqualitäten und die Übernahme mehr Verantwortung umfassen.
• Reflektieren Sie über Ihre beruflichen Ziele und prüfen Sie, ob sie aufgrund von Veränderungen in Ihrer Karriere oder persönlichen Prioritäten angepasst werden müssen. Eine berufsbezogene Bucket-Liste kann Ihnen helfen, motiviert und begeistert am Ball zu bleiben. Sie dient als Erinnerung daran, wofür Sie arbeiten, und verleiht Ihrer täglichen Arbeit einen Sinn.
• Teilen Sie Ihre berufsbezogene Bucket-Liste mit Kollegen oder Ihrem Vorgesetzten. Möglicherweise können sie Unterstützung, Anleitung oder Gelegenheiten bieten, die Ihnen weiterhelfen.

Denken Sie daran, dass Ihre Bucket-Liste eine persönliche Reise ist, und es liegt ganz bei Ihnen, wie Sie sie in Ihr Arbeitsleben integrieren möchten. Der Schlüssel besteht darin, sie als Motivations- und Inspirationsquelle sowohl in Ihrem persönlichen als auch in Ihrem beruflichen Leben zu nutzen, um Ihre wichtigsten Ziele und Wünsche zu Realität werden zu lassen.

Danke an Judith Peters von Sympatexter, die mit der Blogtoberfest-Challenge zu diesem Beitrag angeregt hat und für die wertvollen Tipps rund ums Bloggen.