Sich selbst und andere souverän führen!
(Self)Leadership mit Budo-Mindset
Überfordert. Ausgepowert. Zu viele To-dos, zu wenig Klarheit.
Wenn du das Gefühl hast, du rennst allem hinterher, dann ist es Zeit, wieder bei dir anzukommen.
🥋Dabei musst du nicht das Rad neu erfinden – alles was du brauchst, um deinen Alltag leichter zu meistern, ist bereits in dir.
Egal, ob du neu in einer Führungsrolle bist oder schon Erfahrung hast: Hier lernst du, wie Führung aus innerer Stabilität und klare Haltung entsteht.
Erst wenn du in dir ruhst, wirst du wirklich wirksam, auch wenn’s stressig wird.
Dieser Workshop ist für dich:
👉 wenn du Verantwortung trägst – für Menschen, Projekte oder Entscheidungen – und merkst, dass du innerlich zögerst und zweifelst.
👉 Wenn du neu in einer Führungsrolle bist und innere Stabilität suchst.
👉 Wenn du dich mit Spannungen im Team auseinandersetzen muss.
👉 Wenn Reorganisationen oder hohe Erwartungen dich fordern.
👉 Wenn du souveräner auftreten willst, auch wenn du unter Druck stehst.
Dieser Workshop bringt dich körperlich und geistig in Bewegung!
Warum die Budo-Methode anders wirkt?
In der Kampfkunst lernst du, zu stehen – auch wenn Druck kommt.
Du lernst, in Bewegung zu bleiben, ohne die Balance zu verlieren.
Du lernst, präsent zu sein und dich zu vertrauen.
Das ist genau das, was gute Führung braucht. Die Budo-Coaching-Methode verbindet Körperpraxis mit mentaler Klarheit.
Was du auf der Matte übst – Fokus, Haltung, Zentrierung – wirkt in deinen Alltag hinein.
In deiner Kommunikation. Deinen Entscheidungen. Deinem Auftreten.
💡Good to know: du brauchst keine Vorkenntnisse in der Kampfkunst zu haben oder sportlich zu sein! Es geht nicht um Leistung, sondern Körperbewusstsein und Erkenntnisse aus uralten Weisheiten zu ziehen. Jede Übung wird angepasst.
Was du aus dem Workshop mitnimmst
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Du erkennst deine Stärken – und setzt sie gezielt ein, ohne dich zu verausgaben.
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Du gewinnst Klarheit für Entscheidungen und kannst dich leichter durchsetzen.
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Du trittst souveräner auf, weil du ein stabiles Fundament aufbaust, welches dich körperlich und geistig trägt.
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Du lernst, Spannung rechtzeitig zu erkennen und abzubauen, bevor Stress dich steuert.
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Du findest Wege, Energie aufzubauen statt sie zu verbrennen.
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Du stärkst deine innere Widerstandskraft und Selbstwirksamkeit.
Kurz gesagt
Du führst klarer, kommunizierst bewusster und handelst entschlossener – auf eine Weise, die authentisch, gesund und kraftvoll ist.
Ganz ohne Kampf.
Kleine Gruppe, viel Praxis. Max. 6 Teilnehmende.
Skeptisch? Kein Grund dafür. Hier geht’s nicht um Esoterik, sondern um ein effektives Trainingssystem für Entscheidungsfähigkeit, Fokus und Präsenz. Dich erwarten klare, körperbasierte Übungen, die du direkt in Meetings, Gesprächen und herausfordernden Situationen anwenden kannst, ergänzt durch tiefgehende Reflexionsrunden, die dich wirklich weiterbringen.
Workshop Inhalte - Die drei Säulen des Budo-Leaderships
Mitgenommen hab ich viele Parallelen zu unseren Themen der Selbstführung, Mitarbeiterführung – und dem Alltag generell. Zentral dabei: „Sei dir deiner eigenen Ressourcen bewusst.“ Denn wer seine Ressourcen nicht kennt (oder ignoriert), landet schnell im Energiemangel. Darum: Reflexion ist kein Luxus, sondern Notwendigkeit. Meine Take-aways: Work smart, not (only) hard – kluger Einsatz schlägt rohe Kraft und 👉Hol dir Hilfe, du musst nicht alles allein schaffen.
Ein grosses Dankeschön für diesen wunderbaren Workshop! Er war locker, erfrischend und gleichzeitig unglaublich inspirierend.
Locker, erfrischend, inspirierend. Die Kombination aus Bewegung und Theorie hat viele Aha-Momente ausgelöst.
Ich nehme mit: bewusster mit Energie umgehen, klarer Grenzen setzen.
Dein Workshop in der Übersicht
In diesem 2-tägigen Intensiv-Workshop erlebst du, wie du Körper und Geist in Einklang bringst – und was das mit wirksamer Führung zu tun hat.
Du lernst, mit Stress, Druck und Erwartungen anders umzugehen: nicht reaktiv, sondern bewusst, klar und präsent.
✅ Zwei Tage, die dir langfristig Stunden sparen – weil du fokussierter führst und weniger Energie verlierst!
Wir arbeiten auf der Matte mit praktischen Übungen aus der Kampfkunst, Reflexion und Austausch.
✅Ob frisch in Führung oder mit Erfahrung: Du arbeitest an deinen realen Themen – in deinem Tempo, mit ehrlichem Feedback.
So entsteht ein Lernprozess, der dich im wahrsten Sinne des Wortes bewegt.
Format
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1/2-Tage in Präsenz: verkörperte Führung in drei Modulen (Selbst, Interaktionen, Aufgaben), mit Übungen, Reflexion und Praxisbezug. Unser Dojo in Zürich Oerlikon ist dein Raum, um körperlich und mental in Bewegung zu kommen, neue Muster zu erproben und ehrliches Feedback zu erhalten.
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Follow-up: gezielte Coaching-Einheit (90 Minuten online oder vor Ort nach Vereinbarung), um persönliche Ziele zu festigen und den Transfer in den Alltag sicherzustellen.
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Arbeitsheft zur Selbstreflexion, um das Gelernte nachhaltig zu vertiefen.
Termine 2026
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Frühling: 7.&8. März 2026
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Herbst: 5.&6. September 2026
Investition:
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CHF 599.-
Wähle deinen Weg:
➡️ Jetzt Platz sichern! Die Plätze sind auf 6 Teilnehmende begrenzt.
➡️ Plane mit uns deinen Team-Workshop mit Fokus auf psychologische Sicherheit, Selbstfürsorge oder Resilienz.
➡️ Vereinbare dein individuelles Coaching: Der Workshop ist ideal, wenn du praxisnah und im Austausch lernen willst.
Wenn du gezielter an persönlichen Themen arbeiten möchtest, kannst du denselben Ansatz auch im Einzelcoaching erleben.
Kursleiter: Lucia und Pascal Polatti
Wir sprechen aus Erfahrung, wir glauben an kontinuierliches Wachstum und wir laden dich ein, aus der Beständigkeit der Kampfkunst Tradition, die Perspektive zu wechseln.
