AUSZEIT FÜR KÖRPER UND GEIST

Raus. Durchatmen. Ankommen.

Manchmal reicht ein Wochenende nicht. Manchmal braucht es mehr Raum — für dich, deinen Körper, deinen Kopf.

 

Unsere Retreats und Camps bringen dich raus aus dem Alltag und rein in eine Erfahrung, die wirklich etwas verändert. In kleinen Gruppen, in ausgesuchten Hotels, in der Natur.

 

📅  Voranmeldungen bis 28. Februar 2027.

Je nach Interesse legen wir die Termine fest — meld dich jetzt und sichere dir deinen Platz auf der Liste.

 

CAMP · FÜR EINSTEIGER

Martial Arts Camp — Kampfkunst erleben

 

Immer mal wolltest du wissen, wie sich Kampfkunst wirklich anfühlt. Hier ist deine Chance — ohne Vorwissen, ohne Druck.

 

  • Datum: 26. bis 30 Juli 2027 — nach Voranmeldung
  • Ort: Aprica, Italien
  • Dauer: 5 Tage

Voranmeldung bis 28. Feb 2027
RETREAT · FÜR FRAUEN

RETREAT · FÜR FRAUEN

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung ( ab 18 Jahren)

 

Du lernst, Grenzen zu spüren — und sie zu setzen. Im Körper, im Gespräch, im Leben.

Entdecke die Kraft in dir.

 

  • Datum: 19. bis 23. Juli 2027 — nach Voranmeldung
  • Ort: Aprica, Italien
  • Dauer: 5 Tage

Voranmeldung bis 28. Feb 2027

FIRMEN & TEAMS OFF-SITE

Yin & Yang — Balance für Führungskräfte und Teams

 

Als Team lernen, die eigene Energie besser zu managen — wann Vollgas geben, wann zurückschalten. Eine Auszeit, die sich positiv auf Leistung und Zusammenarbeitet auswirkt.

 

  • Datum: auf Anfrage
  • Ort: Italien oder gewünschtes Ziel
  • Format: je nach Anforderungen
  • Dauer: 2 bis 4 Tage

Details nach Absprache

Du gewinnst Klarheit und Mut für deine Entscheidungen

Deine Vision, Werte und Ziele sind das Fundament für deinen Erfolg und bieten dir stets Orientierung. Werde dir bewusst, was dir wirklich wichtig ist.

 

Du steigerst deine Eigenmotivation und Umsetzungskraft.

Du bewegst dich täglich — und merkst, wie sich Klarheit einstellt, auch dann, wenn es schwierig wird. Mit Disziplin und unbezwingbarem Geist.

 

Du lernst, unter Druck ruhig zu bleiben — im Körper, nicht nur im Kopf.

Du erkennst, welche Faktoren bei dir zu einem Stress-Empfinden führen und lernst, diesen frühzeitig wahrzunehmen und dagegen zu steuern.

 

Du spürst wieder, wo deine Grenzen sind und kannst sie klar setzen.

Du gehst mit konkreten Techniken nach Hause, die du sofort anwenden kannst.

Ich bin gerne dabei!

Kein Commitment, nur dein Interesse. Wir sammeln die Voranmeldungen bis 28. Februar 2027 und legen die Termine dann je nach Nachfrage fest. Du hörst von uns.

Adresse

 

Kampfkunst Zürich
Budo Coaching & Consulting
Binzmühlestrasse 80
8050 Zürich

 

www.budo-coaching.ch
Tel: 043 422 88 77
contact@budo-coaching.ch

 

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Kampfkunst Zürich

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