Leadership Training
Sich selbst und andere souverän führen!
⇒ Tragen Sie in Ihrer Rolle Entscheidungen, die sich auf Unternehmen und Team Ergebnisse auswirken?
⇒ Möchten Sie in Ihrer Rolle wachsen, gelassener und wirksamer agieren?
⇒ Sind Sie bereit, sich mit Fragen zum Thema Führung auszutauschen und diese aus der Perspektive der Kampfkunst zu betrachten?
⇒ Zwingen Sie Kultur- und Generationswandel, eine angehende Beförderung oder virtuelle Führung aus der Komfortzone?
⇒ Möchten Sie Ihre Führungsrolle überdenken?
Dann ist unser einzigartiges 8-Wochen Leadership Programm in der Kombination individuelles Coaching und Kampfkunst (Taekwondo) Trainings das Richtige für Sie!
Wir bewegen Sie dazu, Ihre Komfortzone zu verlassen. Während Sie Kraft, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Flexibilität verbessern, befreien Sie den Kopf und entwickeln sich Tag für Tag Ihre körperliche und mentale Stärke.
Sie bauen Stress ab, tanken Energie auf und erkennen Ihre innere Treiber.
Das Training macht sich schnell auf Ihre Haltung und innere Treiber bemerkbar.
Durch unser exklusiv für Führungskräfte entwickeltes Programm brechen Sie Denk- und Handlungsroutinen durch: so sortieren Sie Überflüssiges oder Überholtes aus und setzen auf effizientes Handeln. Sie verankern Ihre Lernerfahrungen über 8 Wochen im Dojo mit Übungen und Aufgaben, die Sie mental und körperlich stärken. Denn Sie wollen erfolgreich sein, dennoch sich ausgeglichen und in Ihrer Kraft fühlen.
Dieses Seminar bringt Sie körperlich und geistig in Bewegung!
Die Budo-Coaching Methode basiert auf dem Konzept der Geist-Körper-Interaktion: Körper und Geist sind in der Kampfkunst untrennbar.
Die Kampfkunst schult nicht nur Selbstverteidigungstechniken. Kampfkunst unterstützt vor allem dabei, die Gelassenheit zu entwickeln, die notwendig ist, um situationsgerechte Verhaltensreaktionen zu erzeugen.
Am Ende dieses Programmes:
- Sie kennen Ihre Stärken und wissen, wie Sie diese richtig einsetzen.
- Sie gewinnen Klarheit und Mut für Ihre Entscheidungen, weil Sie sich Ihrer Prioritäten bewusst sind.
- Sie wirken souveräner, weil Sie von Ihrer Vision überzeugt sind.
- Sie erweitern Ihr persönliches Skills-Set mit Ideen für effizienteres Arbeiten und eine bessere Selbstfürsorge.
- Sie erkennen, welche Faktoren bei Ihnen ganz persönlich zu einem Stress-Empfinden führen und lernen, diese frühzeitig wahrzunehmen.
- Sie entwickeln Strategien im Umgang mit möglichen Stressfaktoren und stärken Ihre Widerstandskraft.
- Sie erhöhen Ihre Eigenmotivation und Umsetzungskraft.
- Sie haben den körperlichen und mentalen Ausgleich, den Sie brauchen, um Ihre optimale Leistung im Job zu erbringen.
Ihr Nutzen
- Sie lernen sich selbst besser kennen, wissen besser, was Sie motiviert und wie Sie es schaffen können, Ihre Ziele und Vorhaben auch im hektischen Alltag nicht aus den Augen zu verlieren.
- Sie lernen Strategien kennen, wie Sie an Themen dran bleiben können, Ihr Team mitreissen und Ihren vollen Terminkalender besser im Griff bekommen.
- Sie tauschen sich mit Gleichgesinnten aus und können gegenseitig von den eigenen Erfahrungen profitieren.
Coaching Inhalte
#1 – Fokus auf sich selbst
Komplexität im Aussen verlangt von Ihnen Klarheit im Inneren: ein tiefes Verständnis Ihrer Selbst, Ihres Erfolgsbeitrags, Ihrer Stärken und Schwächen – aber auch Ihrer Grenzen. Denn wer andere führen und orientieren will, muss zuerst sich selbst führen und dem eigenen inneren Kompass bewusst sein.
- Ihr Umgang mit äusseren und inneren Erwartungen: Wofür stehen sie? Woran möchten Sie anerkannt werden?
- Eigene Treiber erkennen (intrinsische Motivation).
- Eigene Stressfaktoren erkennen.
- Die eigenen Stärken reflektieren und noch gezielter einsetzen.
- Hinderliche Denkmuster erkennen und verändern.
#2- Fokus auf Ihrem Umgang mit anderen: Ihr Arbeitsumfeld
Sie lernen, aufmerksamer und achtsamer mit sich selbst und mit anderen umzugehen. Klare Erwartungen zu stellen und unmissversändlich, dennoch wertschätzend, diese zu kommunizieren.
- Wer beeinflusst Ihren Führungsalltag?
- Wer sind für Sie wichtige Beziehungspartner und in welcher Form der Abhängigkeit stehen Sie zu diesen?
- Wie gehen Sie mit den vielfältigen Erwartungen um?
- Welche verschiedene Hüte tragen Sie als Führungskraft? Chef, Motivator, Berater, Experte, Problemlöser und wie können Sie damit umgehen?
- Prioritäten setzen und Nein-Sagen üben: Zu welchen Erwartungen, Aufgaben usw. sagen Sie ja – wann sagen Sie nein?
- Wie kommunizieren Sie? Wie geben Sie Feedback?
- Was können Sie delegieren, abgeben?
- Was müssen Sie ändern / anders angehen?
# 3- Fokus auf Ihre Rolle, Ihre Vision und Ziele
Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu fokussieren und Ablenkungen zu reduzieren.
Was ist Ihnen wichtig? Sie erarbeiten ein klares Bild, welches als Wegweiser gilt und Sie von Innen antreibt.
- Was bedeutet für Sie Erfolg?
- Wie veränderungsfreudig sind Sie wirklich?
- Ziele-Klarheit: Entscheidungen treffen und durchziehen
- Werte und Visionen vermitteln und vorleben
- Souverän mit Misserfolgen und Rückschlägen umgehen
- Zufriedenheit und (Selbst)Lob üben: Das Gelingen anerkennen und Erfolge feiern
* Das individuelle Coaching wird durch Ihre Fragen und Bedürfnisse gesteuert, dadurch können wir intensiv an Ihren Fragen arbeiten und andere Schwerpunkte setzen.
Es besteht die Möglichkeit, zusätzliche zum Programm, weitere Einzelcoaching-Sessions zu buchen.
So begleiten wir Ihnen mit ihrer Leadership-Entwicklung:
👉In diesem 8-Wochen-Programm werden Sie in unserem Gruppentraining Ihre körperlichen und mentalen Fähigkeiten trainieren, was sich auf Ihre innere und äussere Haltung auswirkt. Sie lernen sich selbst besser kennen, wissen besser, was Sie motiviert und wie Sie es schaffen können, Ihre Ziele und Vorhaben auch im hektischen Alltag nicht aus den Augen zu verlieren.
👉In 4 privaten Coaching Sessions (jeweils 60 Minuten) definieren wir Ihre persönlichen Ziele und worauf Sie sich fokussieren. Damit Sie mit klaren Kopf in die Arbeit gehen, Entscheidungen leichter fällen, Ihr Team in den Griff bekommen und Ihre Energie optimal verteilen. So dass Sie nicht mehr Zeit aufopfern, sondern mit Ihren Ressourcen Zeit und Energie effizienter und gesunder handeln.
👉Unser Dojo wird Ihr Ort, um körperlich und geistig in Bewegung zu kommen, Fortschritte zu erfahren, in einer Gruppe zu wachsen, am Ball zu bleiben, ehrliches Feedback zu erhalten und dabei hinderliche Verhaltensmuster abzulegen.
Ihre nächsten 8 Wochen in der Übersicht:
- 8 Wochen Leadership-Development mit Gleichgesinnten
- Kampfkunst-Gruppencoaching (2 x 60-minütiges Training pro Woche, wahlweise montags und mittwochs um 12:00 Uhr bzw. dienstags und donnerstags um 18:30 Uhr) so dass Sie es leicht in Ihren Alltag integrieren können
- 4 Privat-coaching Stunden für Ihre individuellen Themen, damit Sie Ihr Ziel im Fokus behalten. In dem 1:1 Coaching-Sessions gehen wir auf Ihre persönlichen Fragen und Anliegen ein.
- Zudem bekommen Sie ein Arbeitsheft zur Selbstreflexion, das Sie in Ihrer Zeit bearbeiten können.
Gesamtkosten für das 8-wöchige Programm:
CHF 940.00-
🥋🧠💥 8 Wochen Training (inklusiver Trainingsanzug)
📅 ✍️ 👥 4 Privat-Coaching-Stunden (60 Minuten nach Terminvereinbarung, wahlweise im Dojang oder virtuell) als persönliche Begleitung.
Termine:
Frühling: Start 1. März 2025 – bis 30. Mai 2025
Herbst: Start 1. September 2025 bis 31. Oktober 2025
Erleben Sie wie sich das Kampfkunsttraining auf Ihre Haltung auswirkt – mit Leichtigkeit, Spass und grosser Wirkung!
MELDEN SIE SICH HIER GLEICH AN:
Kursleiter: Lucia und Pascal Polatti
Wir sprechen aus Erfahrung, wir glauben an kontinuierliches Wachstum und wir laden Sie ein, aus der Beständigkeit der Kampfkunst Tradition, die Perspektive zu wechseln.
Interesse an regelmässigem Kampfkunsttraining? Dann vereinbaren Sie hier ein kostenloses Probetraining
