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Team Foto Budo Coaching

Resilienz mit Kampfkunst stärken und positiven Mindset entwickeln 

Resilienz ist in unsicheren Zeiten besonders wichtig.  Denn wer resilient ist, kann sich an veränderte Bedingungen gut anpassen, unter belastenden Umständen mit den eigenen Ressourcen effizient umgehen und dabei funktionsfähig bleiben. (Siehe auch Wikipedia Definition dafür https://de.wikipedia.org/wiki/Resilienz_(Psychologie))   Bekannt aus der Psychologie sind die sogenannten 7 Säule der Resilienz:…

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Was hat Kampfkunst mit Business zu tun?

Welche Fähigkeiten lassen sich dadurch verbessern? Die Wurzeln der fernöstlichen Kampfkünste, welche als Grundlage unserer Kurse für Unternehmen dienen, reichen weit in die Vergangenheit zurück. Ursprünglich aus der Not entstanden, um sich zu verteidigen und zu überleben, sind sie heute…

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